ویروس کرونا که این روزها افکار زیادی را درگیر خود کرده و شیوع نوع جدید ویروس کرونا در ایران در روزهای اخیر موجی از نگرانی را در میان شهروندان پدید آورده است.ویروس کووید-۱۹ ویروسی است از خانواده ویروس کرونا که پیش‌ ازاین برای محققان و کارشناسان، ناشناخته بوده و انتقال آن از بدن حیوانات به انسان موجب شیوع بیماری جدید شده است.

در این مطلب درباره علائم، راه‌های تشخیص و درمان، پیشگیری و خرید ماسک مناسب برای جلوگیری از بیماری کرونا یعنی ماسک N95 خواهیم پرداخت.

علائم بیماری ویروس کرونا چیست

کرونا با علائمی شبیه به سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، سرفه، عطسه، لرزش دستان، گلودرد، معمولا سردرد و تب باعث ایجاد عفونت و مشکلات خفیف تا متوسط در دستگاه تنفسی و ریوی می‌شود.

بیماران مبتلا به کرونا ویروس چینی تا یک هفته سرفه‌های خفیف و تنگی نفس را تجربه می‌کنند و سپس با علائم بدتری رو به رو می‌شوند. ناگفته نماند که تاکنون حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد افراد با وضعیت جسمانی شدید و غیر قابل تحمل به بیمارستان‌ها مراجعه کرده اند.

اکثر مبتلایان به ویروس های آنفلوانزاهای فصلی طی دو هفته بهبود پیدا می کنند. با این حال آنفلوانزای فصلی می تواند در برخی از بیماران منجر به ذات الریه شود.

ویروس کرونا چه میکند

ویروس از طریق تماس مستقیم با قطره‌های تنفسی فرد آلوده (از طریق سرفه و عطسه) و تماس با سطوح آلوده به ویروس و در آغوش گرفتن فرد آلوده به این ویروس منتقل می‌شود. ویروس COVID-19 می­تواند ساعت‌ها روی سطوح زنده بماند، ولی یک ضد عفونی ساده می‌تواند آن را از بین ببرد.

طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت ویروس کرونا در مواردی باعث ازکارافتادن و نارسایی اندام‌ های بدن  بشود،متأسفانه داروهای ضدویروس آنفولانزا هم تاثیری در بهبودی بیماری ندارند. بهبودی بیمار مبتلا به کرونا به توانایی سیستم ایمنی او بستگی دارد؛ هرچه سیستم ایمنی قدرتمندتر باشد، احتمال بهبود یافتن بیمار بیشتر می‌شود. بسیاری از کسانی‌ که تاکنون جانشان را از دست داده‌اند پیش از ابتلا به بیماری از لحاظ سلامتی وضعیت چندان مناسبی نداشتند.

راه های پیشگیری از کرونا چیست

با رعایت چهار مورد احتیاطی زیر می‌توانید جلوی خطر عفونت برای خود و خانواده‌تان را بگیرید:

۱. دستهای‌تان را مرتب با آب و صابون یا ژل ضدعفونی الکل‌دار بشویید.

۲. به هنگام عطسه یا سرفه جلوی دهان خود را با دستمال یا آرنج خم شده‌تان بگیرید، و دستمال را داخل سطح دربسته بیاندازید.

۳. از تماس نزدیک با کسانی که سرما خورده‌اند یا علائمی شبیه آنفولانزا دارند اجتناب کنید.

۴. اگر تب دارید، سرفه می‌کنید یا احساس می‌کنید مشکل تنفس دارید حتماً به دکتر مراجعه کنید.

چنانچه علائم تنفسی (سرفه یا عطسه) دارید، برای محافظت از دیگران استفاده از ماسک پزشکی توصیه می‌شود. اگر هیچ‌گونه علائمی ندارید، نیازی به استفاده از ماسک نیست و بایستی با شستشوی مکرر دست‌ها، پوشاندن دهان به هنگام عطسه و سرفه و جلوگیری از تماس نزدیک با کسانی که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند (سرفه، عطسه، تب) همراه باشد.

ضدعفونی کردن خانه

نقاط تماس مناطقی از خانه است که اعضای خانواده در طول روز چندین بار آن‌ها را لمس می‌کنند. این نقاط می‌توانند شامل دستگیره‌ها، پریز برق، نرده پله، شیرآب، دستگیره یخچال و فریز و سایر نقاط تماس باشند. سعی کنید دست‌های خود را به طور منظم بشویید.

در زمان شستشو از بین بردن ویروس‌ها و میکروب زدایی فضای حمام و دستشویی از هیچ سطح و فضایی غافل نشوید؛ دوش، کاشی، دیوار، سقف، سینک دستشویی، پرده حمام، فن تهویه  را برای از بین بردن باکتری‌ها تمیز و ضدعفونی کنید. هر هفته، لگن توالت فرنگی را تمیز کنید. از برس توالت و مواد تمیزکننده برای شستن درون توالت فرنگی استفاده کنید.

نحوه صحیح شستن دست‌ها برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا

یادگیری روش صحیح شستن دست ها از جمله کارهای ضروری برای حفظ سلامتی است. این کار اصلا سخت یا زمان‌بر نیست و به‌راحتی می‌تواند حافظ سلامتی‌تان باشد. اگر همهٔ افراد جامعه دست‌هایشان را به‌طور صحیح بشویند، دیگر ویروس و میکرب از یکی به دیگری منتقل نمی‌شود و محیط‌ های مختلف (منازل، بیمارستان‌ ها، مهدکودک‌ها، ادارات و محل‌های کار مختلف و…) از عناصر بیماری‌زا تخلیه و پاک می‌شوند.

در هر بار شستن دست‌ها این گام‌ها را در نظر بگیرید:

۱. دست‌ها را با آب پاک و جاری (سرد یا گرم) خیس کنید. شیر آب را ببندید و به‌سراغ صابون بروید.

۲. دست‌ها را به هم بمالید تا صابون کف کند. پشت دست‌ها، بین انگشتان و زیر ناخن‌ها را هم با کف صابون بشویید.

۳. مالیدن دست‌های کفی به همدیگر را دست‌کم ۲۰ ثانیه ادامه بدهید. اگر نمی‌دانید ۲۰ ثانیه چقدر است، ۲ بار پشت‌سرهم ترانۀ «تولدت مبارک» را تا انتها بخوانید تا ۲۰ ثانیه بگذرد. یا بشمارید: ۱۰۰۱، ۱۰۰۲، ۱۰۰۳ تا ۱۰۲۰.

۴. دست‌ها را با آب تمیز و روان به‌خوبی آب‌کشی کنید؛

۵. دست‌ها را با حوله‌ای تمیز یا دستگاه خشک‌کن، خشک کنید.

پیشنهاد میکنیم برای درک بهتر شستشوی دست ها ویدیوی زیر را تماشا کنید:

آیا ویروس کرونا برای زنان باردار خطرناک است و میتواند به جنین منتقل شود؟

هنوز شواهد کافی مبنی بر اینکه ویروس بتواند در دوران بارداری از مادر به جنین منتقل شود یا تأثیر بالقوه این بیماری بر روی کودک وجود ندارد. این موضوع در حال حاضر در دست بررسی است. زنان باردار بایستی موارد احتیاطی مقتضی برای محافظت از خود در برابر این ویروس را به عمل بیاورند و چنانچه علائمی مانند تب، سرفه یا تنگی نفس در خود مشاهده کردند، سریعاً به پزشک مراجعه کنند.

آیا سگ و گربه میتونه ویروس کرونا را به انسان منتقل کند؟

در حال حاظر هیچ گزارشی در جهان مبنی بر انتقال ویروس کرونا از طریق حیوانات خانگی به افراد و آلوده کردن آن‌ها وجود ندارد، افراد با رعایت اصول بهداشتی، شستن دست‌ها و تمام توصیه‌هایی که پزشکان دیگر نیز به طور مکرر اعلام کرده اند حداقل از طریق حیوانات خانگی به این ویروس مبتلا نخواهند شد.

بهترین ماسک برای مقابله با کرونا

چنانچه علائم تنفسی (سرفه یا عطسه) دارید، برای محافظت از دیگران استفاده از ماسک پزشکی توصیه می‌شود. اگر هیچ‌گونه علائمی ندارید، نیازی به استفاده از ماسک نیست.

در صورت استفاده از ماسک باید بدانید که بهترین نوع ماسک مقابله با کرونا ماسک های فیلتردار N95 است که میتوانید از داروخانه های سراسر کشور تهیه نمایید، این ماسک ها مانند سایر وسایل محافظتی دارای مدت زمان مصرف می باشند که بهترین زمان استفاده از آن 8 ساعت است و پس از آن باید ماسک خود را تعویض نمایید.

شما چه راه هایی برای مقابله با ویروس کرونا در نظر دارید؟